خانوما بچه. های چهار پنج ماهتون ساعت چند میخابن شبا پسر من بزور ساعت 12 و نیم یک رشدش اختلال پیدا میکنه چیکار کنم خاب شبش درس بشه؟؟

عزیزم ساعتش خوبه اگه کم کم بتونی بیشتر بیدارش نگه داری و بازیو چند ساعت قبل خوابش بیشتر کنی و سرگرمش کنی و شیرشم بندازی همون قبل خوابش ۱۲۰ تا کامل با فاصله ۲۰ دقیقه هم کاملشو بخوره اوکیه میتونی ۱ ساعت زودتر بخوابونی ولی بازم نسبت به بقیه بهتر بچه رو عادت دادی بخوابه ...والا من میبینم ساعت ۳ طرف تاپیک گذاشته بچه بیدار اینم خوشحاله که بچش بیداره 😑🩴 قبل خواب من آریامهر تا ساعت ۱۰ و نیم یا ۱۱ میشه میشورم لباس کامل راحتی و سبک و خنک تنش میکنم چون اصلا تو گرما نمیخوابه درجه اتاق حتما باید ۲۵ درجه باشه تا بخوابه پتو هم روش نمی‌کشم اول بعد که خوابید و خوابش سنگین شد پتو رو پاهاش میکشم دمای اتاقو یکم گرم‌تر میکنم

عزیزم از ساعت ۱۰ و ۱۱ ببرش تو رخت خواب و لامپا خاموش
کم کم عادت میکنه که اون تایم بخوابه

والا یه دکتری میگفت مجموع خواب مهم نه ساعت