ورزش کمکتون میکنه
کمر درد یعد زایمان بخاطر گودی کمر حاصل از بارداریه همه اونا که زایمان میکنن معمولا دارن .
من بیهوشی بودم اینارو نداشتم خداروشکر
ب نظرم ب دکتر بگو ک اینجوری شده
منی ک یمدته وقتی یکار سنگینی میکنم احساس میکنم بخیه های داخلی داره جر میخوره.. یجوری میسوزن از داخل🥲
من شونه هام درد داشت قرص داد دکترم خیلی خوب بود
بعده شش ماه بهتر میشی عزیزم
من بیهوشی کامل بودم
اما کمر درد بعد زایمان یکی از دلایلش نشستن غیر اصولیه
بنظرم تا دیر نشده ی دکتر برو
حرکات اصلاحیم میتونی انجام بدی
البته کمن هیچکدوم رو انجام ندادم🥲😂ولی فکر میکنم اینا ک از کمر بیحس شدن کمردردشون بیشتر باشه
منم هنوز وقتی زیادکار کنم امگار سوزنه توکمرمه
من کمردرد میشم ولی جای آمپول م درد نگرفته تا حالا ....
من بعد س ماه هنوز درد دارم هر روز رو
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.