سلام مامانا خوبین پای سمت راست من میگیره همیشه اینطوری نیس یکم خوبه ولی باز یهو میگیره انگار رگش میگیره نمیتونم راه برم پامو میکشم مخصوصا وقتی زمین میشینم کسی مثل من هست از چی میتونه باشه

برای من خیلی پاهام می‌گیره

من دوتا پامم میگیره
قرص منیزیم خیلی خوبه از گرفتگی جلوگیری میکنه

من پای چپم پشت ران و پایین باسن همیشه میگیره که شنیدم میگن رگ سیاتیکه
امروز هم پای راستم زیر زانو پشت پام گرفته بود از درد گریه میکردم پام خشک شده بود

سلام منم اینجوریم دوتا پاهام اینجوریه موقعی که خوابم داغونم کرده

طبیعیه واسه من هردو پام‌میگیره یبار راست یبار‌چپ آخرا دیگه همه چی‌طبیعیه نگران نباش اصلا‌رو زمین‌نشین پاتو جمع‌نکن به همسرجان هم‌بگو برات با روغن مناسب ماساژ بده کوفتگیش خیلی بهتر‌ میشه

اره منم‌هستم
سنگینی لگن و ماهیچه هاس
بسته ب فعالیتم‌میگیره
کشاله رونم تاااا مچ پام
گرم نگه میدارم