مامانااااا خوردن یه به متوسط در روز مشکلی نداره ؟ و اینکه خام بخورم یا بزارم روی بخاری بپزه بعد بخورم؟؟؟؟😍😍😍😍


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری

من تنوری میکنم

به پخته بهتر خام یبوست میاره
من بیشتر تو غذا میریزم تو غذاها به جای سیب زمینی به میریزم
میتونی خورشت به .آبگوشت به. مربا به
هم درست کنی

آبپزش بهتره

من همین الان تقریبا یه دونه خام خوردم، والا میگن که خوبه بخورین، من چندین بار خوردم

اگه معدت اذیت نمیشه خام بخور من خام میخورم

اگه میتونی خام بخور تو این ماه هر روز یکی توصیه شده ،اما من بخار پز میکنم ترش میشه ،فک کنم زیاد نباید بپزی تا بهتر بشه خورد

من‌ک شنیدم میگن به خوبه تو بارداری ولی در مورد مصرف روزانه خبری ندارم

نه بپزش بهتره خام اذیت میشی

من که به میخورم بخاطر ترشیش دوسش دارم