میشه یه چیزی بگید ک باعث دلگرمیم بشه و از استرسم کم بشه شکم اولی ام و به‌شدت از زایمان طبیعی میترسم

تا دهانه 10سانت بشه تنها چیزی که شدت درد های زایمانو کمتر میکرد گرم بودن کمرم بود خصوصا وقتی شلنگ آب داغ رو کمرم میگرفتم .حتما پتو یا کیسه آبگرمی یاکمربندی چیزی ببر

چرا ترس؟؟طبیعی فقط تا لحظه به دنیا اومدن فرشته کوچولوت درد داری و بعدش خیلی زود سرپا میشی و مهمتر از همه اینکه با زایمان خدا تمام گناهان و میبخشه چی ازین بهتر اونم برای ما خانوما که زبونمون هزار گناه میکنه😅

من سزارینی بودم واقعا بهت میگم هیچ فرقی باهم ندارن، یه درد شیرینن که باید حتما ازش گذر کنیم. آدما با درد رشد میکنن، بعدش همه چیز یادت میره
برو تو دلش، نشون بده از این مرحله هم با موفقیت میگذری

عزیزم اول به خدا توکل کن دوم تا میتونی پیاده روی کن به شخصه واسه اولی راحت بود ولی هرچی اولی راحت بود دومی گذاشت مرگو به چشم ببینم😂🫩

منم شکم اول طبیعی زایمان کردم، دردش عین پریوده فقط شدید، از الان استرس نگیر الکی، هیچ پیش فرضی وقتی نداری از میزان درد... فقط سعی کن مدام حین دردا ورزش کنی، بخوابی رو‌تخت خیلی درد شدیدتر میشه
تجربمو نوشتم تو تاپیکا بخون