سلام خانوما..میگم تا کی میشه به شکم خوابید؟

اصلا نباید به شکم بخوابی حتی هفته های اول اون به پشته که میگن ۱۶ هفته

من تا رو شیکمم دراز نمیکشم خوابم نمیبرد ولی زمانی که فهمیدم باردارم خیلی رو خودم کار کردم که بتونم سعی کن تو هم زیاد رو شیکمت نخوابی چون یکم بزرگ شه خودت اذیت میشی🫠🥴

من اصلا نمیتونم به شکم بخوابم درد میگیره، حتی کش شلوار هم رحمم و اذیت میکنه از خوابم بیدار میشم به پهلو ام

میگن سه ماهه اول هرجور بخوابی اشکال نداره ولی ازهمون اول مدل خوابتو درست کن که عادت کنی من کلا عادت داشتم یا به شکم میخوابیدم یا پاهامو جمع میکردم تو شکمم ولی از اول حاملگیم دیگه اونجوری نخوابیدم

من که خیلی وقته سعی میکنم رو پهلو بخوابم

تا۲۰هفته هرمدلی دوست داری بخاب