روز به روز بدتر میشه ورزش انجام بده یکم بهتر میشه به نظرم
منم اینجوریم بیشتر وقتایی که زیاد راه میرم یا رابطه داریم
الان رعایت میکنم بهتر شدم
منم شدید درگیر این موضوع بودم زندگیم رو مختل کرده بود یه سری ورزش مخصوص داره اینستا سرچ کن خیلیییی تاثیر داره استخوان واژنتو ماساژ بده شکم بند ببند اما درکل از بین نمیره بیشترم میشه
حاملگی خیلی خیلی سخته انشالله زودتر روزا بگذره زایمان کنید من تازه راحت شدم🫠
من از الان اینجوریم دکترم گفت باید استراحت کنی و شکم بند ببندی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.