به من برنامه غذایی ندادن و فقط گفتن داروهات سروقت و دقیق بخور
ممنون
داروهاتو به موقع بخور استراحت کن
اب زیاد. بخور
سرخ کردنی و فست فود نخور
سبزیجات سبز مثل اسفناج لوبیا سبز،کاهو خیلی بخور به صورت بخار پز
من هر شب شامم سالاد فصل بود با انواعدسبزیجات بخار پز،قارچ لوبیا ،کلم بروکلی هویج سیب زمینی تخم مرغ ابپز
تا مثبت شدن ازمایشم ادویه نخوردم فقط در حد نمک
گوشت قرمز و جگر نخور
گوشت ماهی های بدون جیوه و سینه مرغ خیلی خوبه ،بال و گردن هورمونیه نخور
قبلش فقط گرمی هرچی باشه بعد سردی
فقط گفتن رژیم غذایی ، مثل آدمای باردار باشه
برای شروع دوره ivf بهتون برنامه غذایی ندادن
رژیم نداشتم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.