استراااحت
استراحت بکن خیلی
شیاف استفاده کن
رابطه و پله ممنوع
یبوست و زور نزن
توالت فرنگی استفاده کن
خم و راست و پیاده رویی نرو
منم ۳۰..شیاف داده تا ۲ هفته بزارم بعد برم سونو...باید استراحت کنم..ولی امیدی ندارم..احساس میکنم سرکلاژ میشم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.