خانما از روز دوم سوم پریود شروع کردم. به ماشاژ زیر شکم با روغن سیاهدانه
من پریودم نامنظمه و طبق گهواره فردا دوره باروری هست و تا تخمک گذاری چند روز مونده
ولی از امروز یکم پهلو چپ و تخمدانم یکم تیر میکشه درد میکنه
قط کنم روغن زدنو؟
هم اسید فولیک مصرف میکنم هم ویتامین دی هم منیزیم

عزیزم سلفون لازم نیست با شال ببند گرم نگه میداره

با شال هم‌کمرت ببند مخصوصا شب ها

عزیزم روغن که چیز بدی نیست هرشب چرب کن مرتب زیرشکم و نافت و برعکس عقربه ساعت چرب کن

امروز روز چندم سیکلته؟
از روز ۱۲/۱۳ دیگه نزن

ن فعلا بزن تا دوره ی باروری تموم شه