سلام خانما من شب که میخابم یهو نصف شب تو خواب رو کمر میخوابم بد نیست؟
صبح هم که پا میشم از کمر درد حال ندارم

نه عزیز .
زمانش برسه. بخوای هم نمیتونی بخوابی

الان هر جور دوست داری بخواب تا ۱۸یا ۱۹هفته

سلام بانو جان صبحت بخیر ...نه الان موردی نداره از هفته ۱۴ به بعد دیگه رو کمر دراز نکش چرا ؟ چون خونرسانی به بچه کم میشه بهتر به پهلو چپ بخوابی چون خونرسانی بهتری به جنین میده ،حالا اگه یه وقتی هم به پهلو راست خوابی موردی نداره ک خطرناک نیست ....پس از هفته ۱۴ به بعد به پهلو. چپ و راست بخواب 😊✨️

سعی کن بیشتر برای خونرسانی به جنین به چب بخوابی ولی اگه رو کمر هم بخوابی اشکال نداره از هفته های بالاتر که بند ناف و اینا تشکیل میشه میگن زیاد به کمر نخوابین

منم کمرم درد میگیره فقط وقتی روش میخوابم اروم میشه

اشکال نداره از هفته فکر کنم ۱۸به بعد نباید بخوابی رو کمر