۲ پاسخ

اتفاقا مصرف ویتامین سی با اهن خیلی خوبه کمک ب جذب اهن میکنه
فقط کافئین و لبنیات با آهن خوب نیست

نه جذبش بهتر میشه

سوال های مرتبط