وزن نی نیم کمه :(
1363 _+ 204

شکمتونم کوچیکه؟؟
من هنوز نرفتم سونو، ولی سر اینکه شکم ندارم، همش استرس اینو دارم بچه وزن نگرفته باشه:)🫠

اگه کم هم باشه خیلی نیست و قابل جبران ..به دکترت بگو برات لیدی میل بنویسه مغزیجات و تخم مرغ اب پز
عدسی و سیب زمینی پخته و هلیم
مرغ و گوشت و ماهی و میوه جات
و خیلی از چیزایی ک به بچه وزن میدن مصرف کن تا خوب وزن بگیره یهو میبینی تو ی هفته هایی رشد بچه خیلی خوب میشه پس نگران نباش و تغدیه تو خوب کن وزنگیری خوب میشه

چند هفته چند بود؟

اره خیلی کمه🥲

تخم مرغ آبپز روزی ۲تا،آش، ابگوشت ،شیره گوشت ،کباب،آجیل و مغزیجات،شیر و خرما ۱۰ عدد,میوه به سیب گلابی‌،انار ،موز ،پرتقال،حسابی بخور پودر لیدی میل هم خوبه ،برای اینکه معدت اذیت نشه صبح زود بلند شو و هر یک ساعت یه چیز بخور مکملها سر وقت مصرف کن

چندباید باشه مگه

لیدی میل و تخم مرغ و مغزیجات بخور