یبوست گدقتم از مقعدم خون میاد چیکار گنم مقعدم تیر میکشه

دقیقن منممم

بعد اززایمان دکترم شربت هیدروکسید منیزیم نوشت برام...و تاکید کردن مراقب باشم یبوست نگیرم بخاطر بخیه ها

آب انجیری چیزی بخور

وای حتما مراقبت کنید که اگر بهش اهمیت ندید شقاق میگیرید که واقعا وحشتناک و فاجعه است

شربت منیزیم هیدروکساید ۸% از داروخونه بگیرید بعد هر وعده غذایی بلافاصله دو قاشق غذاخوری با دو لیوان اب ولرم روش بخورید ، کاملا شکمتون و روان و نرم نگه میداره

آب و سبزیجات زیاد بخور
چای و کافیین نخور کلا
انجیر و آلو بخیسون بخور
لبنیات هم فعلا نخور
تونستی شیاف بزار مقعدتم چرب کن

بخور

آلو خیس کن

شربت بخور ابجی جلو یبوست میگره

من ک کاری نمیکنم خودش خوب میش
فقط چیزای بخور یبوستت خوب بشه