واییی من نمیدونم از صبح چمه سرما زده چیه. شکمم میگیره ول میکنه کمرم درد میکنه. گاهی فقط استراحت میکنم اوکیم تیر میکشه زیر شکمم پهلوم درد میکنه و رونای پاکم درد میکنه

خوشبحالتون بندر ک هنوز کولرا روشنه

سردت شده و دوش اب گرم بگیر و زیر دوش کمر و پهلوت رو ماساژ بده بعد هم خودت رو گرم نگهدار کاموا بپوش یا شلوار مخمل و گرم نزار سردی بشینه ب بدنت
منم از دیروز صبح قلنج کردم ولی خودم گرم کردم و یکسره با کاموا و پتو خوابیدم الان یکم بهترم و کمرم بهتر شده

حتما به دکترت بگو یا برو بیمارستان، سفت شدن شکم نشونه انقباضه
اگه شیاف داری یکی بذار بهتر نشدی برو بیمارستان چک کنن

بنظر من الان چون آب و هوا سرده ها بخاطر همین درد میگیره لباس گرم بپوش

یه شال اروم ببند دور دل و کمرت اگر از سرما باشه گرم میشی خوب میشه

فکر میکنم طبیعیه اخرای این هفته هستی یا نه
منم همین بودم