مامانا شماهم شبا شیرتون کم میشه؟؟؟😥دلیلش جیه؟ من کل روز شیرم میریزه انقد زیاده ولی شبا خیلیی کم میشه






#فرزندپروری#بتا#بارداری#پوشک#فرزندپروری#بتا#بارداری#پوشک

اول برو کپسول لاکتاول بگیر از داروخونه
بعد تو خونه سوتین نزن شیر برمیگرده
حتما روزی حداقل ۶ ساعت بخاب
آب شیره هم بخور

به پهلو به خواب تا شیر بیاد به پشت بخوابی شیر برمیگرده .امتحان کن ببین روت تاثیر داره

هویج خیلی خوبه قطره شیر افزا هم خوبه شیر رو هم چرب میکنه مقوی هست

برعکس من فقط شبا خوبه

منکه اصن درست شیر ندارم چی میخوری شیر داری

عزیزم چون کل روز دادی

اره منم