سلام دوستان
من شکمم زیاد بزرگ نشده خودمم زیادوزن اضافه نکردم از حاملگی تا الان شاید در حد یک کیلو،الان یه مدته خیلی لگنم درد میکنه شبا اصلا نمیتونم بخابم رو مبل یا صندلی ماشینم نمیتونم بشینم دنبالچم درد میکنه هم هفته های من اینا طبیعی هستن؟

چقدر مامانای اینجا کم وزن اضاف کردین🥴😅من ۹کیلو چاق شدم البته کلی هم حرص خوردم ک چاق نشم ولی دست خودم نبود/ همش هم نگرانم بچه جون نگرفته باشه😣

منم سه چهار کیلو اضاف کردم

من یه کیلو کم کردم

طبیعیه منم کلا تا الان ۴ کیلو اضافه کردم ولی تغذیتو زیاد کن و زیاد بخور در کل

اره طبیعیه کلا من ۴ کیلو اضافه کردم

منم کلا ۲ کیلو اضافه کردم و شکمم کوچیکه. یه مدت درد کشاله ران داشتم یه دفعه دو روز پایین کمرم شدید گرفته بود. طبیعیه گلم هردفعه یه بساطی داریم