من لقمه پنیر گردو و پنیر خیار میذارم پنیر خیارو خیلی دوس داره
کره و عسل
پنیر و گردو
نوتلا ،یکی دور البته خورد خالی همه شیشه را
ی روز فلافل خودم درست کردم
ی روز سیب زمینی
من اکثرا نون ساندویچی کوچیک میخرم از اونا دوس داره
صبحانه بچه ها رو متنوع بذارید هرروز تکراری نباشه و بهتره لقمه های نونی یا نون باگت ساندویچی یا نان تست که بعد که یا پنیر گردو .یا پنیر و خیارسبز .یا پنیر و سبزی .یا پنیر و گوجه یا پنیر و مربا یا پنیر و عسل .خامه عسلی ..شکلات صبحانه...کره بادام زمینی .کره و عسل هرچیزی دوست داره رو زدین نون توست و دومی رو گذاشتین روی نون .از وسط بصورت مثلثی برش بزنید...شکل قشنگتری میگیره ..یا تخم رو هم بزنید نون تست توی تخم مرغ دوطرفه آغشته کنید توی کره کم تفت بدین و بعد مثلثی برش بدین ..یا نون تست رو وسطش با کاتر قلبی یا ستاره یا گرد برش بزنید بذارید داخل کره و وسطش تخم مرغ بدونه بذارید نیمرو بشه .... ..یروز نخود پخته .. پچ پچ با شیر یا شیر کاکا ئو...رشته صبحانه ....پنکیک براش درست کنید ....البته بچه ها هرچی بذاریم نمیخورند ولی تلاشمون میکنیم دست خالی نرن عذاب وجدان بگیریم ..من پسرم هم پارسال پیش دبستانی که برنامه غذایی هماهنگ داشتن هم امثال که اول هست ..هرچی میذارم یا میده بچه ها یا برمیگردونه خونه ..نون ساندویچی هم از وسط برش میزنم بشه دوتا لقمه جدا داخل سلفون ...یوقتایی هم نون آماده شیرین .. اگه حوصله دارید صبح کوکو سیب زمینی...کوکو سبزی ....میان وعده هم مغزیجات ...کشمش .مویز ..میوه فصل ..بسکوییت
خونه صبونه میدم
برا مدرسع هم لقمه پنیرگردو
لقمه عسل و کره مختصر میزنم
لقمه ارده
یدونه هم یا سیب یا ی تیکه فتیرمحلی لقمه هاشم خیلی کوچیک میگیرم بخوره
تو مدرسه حق تنقلات و ابمیوه اینا ندارن ...فقط شیر مجازن اونم ک دختر من الرژی داره ب لاکتوز
لقمه معمولا پنیر و گردو یا أرده شکلاتی
یدونه میوه
یدونه هم شیر یا پچ پچ یا پاستیل
ای خواهر منم برای صبحونه میمونم یک روز پنیر با گردو یک روز تخم مرغ یک روز سیب زمینی یک روز املت
نان تست با کره بادام زمینی عسل
یا گردون پنیر
ساندویچ الویه تو این نان باگت های کوچیک میزارم
ساندویچ کتلت یا کوکو
نان پنیر سبزی خیلی دوست داره
میوه انجیل خشک بادام
این چیزا رو متنوع میزارم
نون باگت داخلش خامه عسل بزن نریزه
پنیرو کره
پنیر گردو
دختر من ک بزوور خوراکی میبره
صبحانه خونه میدم چون مدرسه نمیخوره میانوعده فقط میذارم
منم بعضی روزا پنیر گردو میزارم غرغر میزنه...کیک میوه کماچ
میوه اسلایس شده چند نمونه میزارم.کیک خونگی میزارم ساندویچ کره بادام یا کره عسل گردو میزارم تو خونه هم شیر بهش میدم بخوره بعد بره
پنیر گردو
مربا
کوکو
سیب زمینی سرخ کرده
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.