از هفته چند نباید طاق باز خوابید؟
باید سفت و سخت رعایت کرد؟ 🫠
تو خواب حواسم نباشه چی!!

منم حدود ۱۴ یا ۱۶ هفته رعایت کردم به پهلو خابیدم ولی دکترم گفت از ۲۰ هفته نباید طاق باز بخابی،ولی اگرم بخابی مشکلی پیش نمیاد برای چند دقیقه، من بیشتر پهلو ام ولی یوقتایی انقدر کمرم درد میگیره که ۱۰دقیقه ای تخت میخابم باز پهلو میشم

از هفته ۱۶

بعد از ۲۰ هفته دیگه طاق باز نخواب و به پهلو باش ولی در حد دو سه دقیقه و رفع خستگی اشکال نداره طاق باز بشی

از ۱۸

من از اول بارداریم هرموقع طاق باز میخوابم صبح دلم درده انگار گرفته بخاطر همین خیلی کم دیگه طاق باز میخوابم
ولی شنیدم میگن از ۲۰ هفته به بعد باید رعایت بشه

عزیزممم 😅
این ترس برای همه مامانا هست
ولی اگ طاق باز بخوابی خودت توی خواب متوجه میشی البته من چون خودم اینجوریم میگم متوجه میشی
استرس نداشته باش ولی🙂

من از وقتی اقدام بودم کلا ب پهلو بودم داشتم عادت میدادم خودمو
بعد ک دیگ فهمیدم حامله ام از ۴ هفته تا الان رو شکم نخوابیدم همش ب پهلو و یکم چند ثانیه طاق باز

از هفته 16 ب بعد میگن خوب نیست

من از وقتی شنیدم طاق باز خوب نیس ب پهلو خوابیدم ولی بالش بارداری ک گرفتم عالییییی شد راحت میخوابم