من کل بارداریمچ روزا ب کمر بودم ولی شبا ک میخواستم بخوابم ب پهلو میشدم.اونم ی پتو بزرگ گذاشتم بودم نصفش زیر شکمم بود نصفش وسط پام ک اذیت نشم
۵ دقیقه مشکل نداره بیشتر هم به خودت فشار میاد هم بچه
من که کمرم درد میکنه دوس دارم به کمر بخوابم ولی به کمر میخوابمم نفسم تنگ میشه شکمم با اینکه خیلی کوچیکه سنگینی میکنه
بخواب در حد چند دقیقه ککمرت اروم بشه من میخوابم ولی رو کمر میخوابم شکمم یجوری میشه بیشتر از یک دقیقه اینا نمیتونم اصن
من موقع زایمان نوار قلب بچه بهم وصل بود رو کمر میخوابیدم اروم اروم نوار قلب بچه کند میشد پنج دقیقه هم زیاد واقعا بچه قلبش ضعیف میزنه احتیاط این چند هفته
منکه ب کمر هم می خوابیدم
حتی بیشتر از ب پهلو ب کمر میخوابیدم واقعا نمیتونستم با اینکه شکمم بزرگ نبود
الهی عزیزم❤️
در حد چند دقیقه مشکل نداره
اصلا ایرادی نداره اینکه طولانی مدت به کمر باشی بده نه در حد نیم ساعت یکساعت
امیدوارم زودتر این روزامون تموم شه دیگه نمیکشم 😓😓😓
برای استراحت کوتاه ایراد نداره
مشکلی نداره فقط خونرسانی کمتر میشه برا یکم وقت اشکال نداره
میگن ۵تا ده دقیقه بیشتر نباید بشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.