شبا هر وقت بیدار میشم میبینم ب کمر خوابیدم شوهرم تا صب هزار بار بیدار میشه میگع ب پهلو شو چیکار کنم انگار پهلوهام خمیر شدن انقد روشون خوابیدم دیگع خوابیدنی دردم میگیره چیکار کنم شمام اینجورین؟خیلی ضرر داره این جوری ب کمر شدنام؟🤕

وای دقیقا منم انقد پهلوها درد میکنه بی حس میشه خود ب خود میرم ب کمر☹️💔

من اصن نمیتونم ب کمر بخابم نفسم بند میاد😵‍💫
انقد ک ب پهلوی چپ و راست خوابیدم حسشون نمیکنم‌دیگ😂

منم اونجوریم ولی زود پهلو میشم

منم اصلا نمی‌تونستم ولی الان بالش می‌زارم میتونم بخوابم یدونه بین پام یدونه هم شکم

بالشت بارداری خیلی موثر هست

ببین من سه تا بالش بزرگ میزد ترم نیمه نشسته و خوابیده به پشت میخوابم ینی انگار مثل صندلی ماشین رو میخوابونی تا نیمه اونجوری میخوابم خیلی راحته

اگه بتونی ازاین بالشتای خواب مخصوص بارداری بگیری یا بدوزی خوبه یا اینکه دورت بالشت بذاری تا پهلو به پهلو که میشی کمتراذیت بشی و راحت تر بخوابی
ضررش به خاطر اینه که خونرسانی به جفت وجنین کم میشه

منم اون اوایل شوهرم بیدارم میکرد الان دیگه فک کنم همه ش به پهلو میخوابم😓😂😂😂

بالش بارداری U بگیر چون تکیه گاه داره نمیزاره برگردی به پشت

منم همین جوریم

دورتون بالشت بذارید پشت کمرتون.بین پاهاتون و زیر شکم