مامانا شما بعداز زایمان چی خوردید ؟من استخون درد و لگن درد دارم

قرص کلسیم بخور لگنتو ببند روغن حیوانی شیر گرم کلا سردی نخور ن ک کلا حذفش کنی کم سرتم با هد ببند گرمتم شد درنیار لباس گرم بپوش عرق میکنی عیب نداره ب قول مامان بزرگم عرق سستی بعد زایمانه
منم استخونام دررررد میکرد سرمم درد میکرد لباس گرم پوشیدم پتو انداختن روم داشتم از گرما میمردم عرق میکردم ولی تحمل کردم الان چن روزه الحمدالله ن سردرد شدم ن بدنم درد میکنه

آب جوجه خروس بخور،دوای گرمی خیلی خوبه،حلوای خرما و کره محلی و عسل