دوستان هنوز هم شیرم کمه با این که شیر افزا میخورم بچم مدام گشنه شه چیکار کنم

کنار سینت باقطره چکون شیر خشک بریز دهنش ک هم سینت بمکه هم شیرخشک سیرش کنه تا شیرت بیشتر شه

عزیزم صبور باش فعلا ۴روز از زایمانتون میگذره ب مرور بیشتر میشه

به دکتر بگو برا بچه شیرخشک بده

فردا به شیر میفتی من تازه از دیروز شیرم خیلی زیاد شده.
بزار بچت سینه تو بمکه شیر میاد

تازه ۴روزتع. از امروز فردا ب شیر میفتی.
کمپرس گرم بزار قبل شیر دادن رو سینت
عرق رازیانه بخور
مایعات فراوان بخور
اب ،چای کمرنگ،سوپ،آش ب شرطی ک نفخ حبوبات رو گرفته باشی،اب میوه طبیعی به جز مرکبات البته،شیر نخور،بعد موقعی ک میخوای شیر بدی ب بچت عاشقانه نگاه کن،نازش کن،چون شیر از مغز تولید میشه،هرچقدر از نظر روحی حال خوبی داسته باشی شیرتم بیشتر میشه مامان جون

ماهی،کاهو،اسفناج,چای کمرنگ،آب ,,آب هویج،میوه های فصل،گردو و انجیر خشک،لبنبات در حد معمول ن زیاد ن کم،آبمیوه های طبیعی،اینا رو بخور