مامانا شش روزه سزارین کردم کمرم خیلی درد میکنع اصلا نمیتونم تکون بخورم چیکار کنم بهتر شه😭😭😭

شیاف استفاده کنین و نشستنی حتما تکیه بدین تا گودی کمرتون خالی نمونه

سزارین یجوووور
طبیعی یجوووور
چیه این دردی که زن‌جماعت میکشه🤦‍♀️

قرص کمر(نروماده)یعنی ۲ عدد +پودر مورد+اردنخود وزرده تخم مرغ مخلوط کن مثل خمیر میشه بزار رو کمرت.برا کمردرد عااالیه

شیاف دیلوفناک بردار

چشمت روشن عزیزم.
فکر کنم عوارض اپیدوراله.جاری منم کمر درد داشت.فمر کنم باید استراحت کنی وتا میتونی مایعات بخوری که اثرش با ادرار دفع بشه

استراحت کن

ببند کمرتوخودتو گرم نگه دار...کیسه آب گرمم کمک میکنه زیاد

قرص کمر از عطاری بگیر بزار روی کمرت دستور استفادش رو از عطار سوال کن

استراحت ..
اگرمیخوای کمردردی نشی تا میتونی استراحت کن