ورزش و فعالیت سنگین
روزی یک ساعت پیاده روی برو خیلی تاثیر رو تخمدان ها داره نه یک روز بری دو روز نری باید هر روز. یک ساعت پیاده روی بری و دارو ها. رو سر وقت بخور موقع قاعدگی ۵ قاعدگیت قرص لتروزول با کلومفین تا پنج شب بخور خیلی تاثیر رو تخمدان ها دار
دم نوش بومادران
همون بومادران رو بجوشون و داهلش بشین
رازیانه و زیره و چایی سبز باهم
بعضی وقتا هم عصبی هست و دیر میاد
دمنوش گل گاو زبان غلیظ با نبات عضلات را شل میکنه
زعفران دم کرده رو شربت غلیظ درست کن و بعد نوش جان کن
تخم شوید بجوشون
قرص آسپرین
کاچی درست کن
شیر دارچین یا زردچوبه
زعفران دم کرده
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.