کمر درد شدید دارم کیا بعد از زایمان کمر درد گرفتن

تا یه مدت همینطوره...بدن آروم آروم برمیگرده به روال قبل،یکم صبوری کنی ،استراحت کنید.چیزای مقوی بخورید.قرص کلسیم شیر کشک بادام هم بخورید....
نه ماه بدن دچار تغییراتی شده،حالا هم آروم آروم برمیگرده به روال قبلش،نگران نباشید.چون خودمم همیطو بودم

من درد داشتم خیلی هم اذیت بودم اما خداروشکر گذشت

من واقعا دارم اذیت میشم دیشب بخاطر کمر درد نشستم گریه کردم

من هم کمرم هم باسنام بشدت هنو درد میکنه وقتی دراز میکشم براحتی نمیتونم بلندشم 😭😭

واااای منم بشدت کمردردم ۱۸روز زایمون کردم

طبیعی بودی