من نگرفتم ولی قبلش ی عالمه ورزش لگنی کردم و پیاده روی روزی دوساعت ،ب سرعت فول شدم اصن نیاز ب ماما همراه نداشتم بستگی ب زایمانت داره چقد طول بکشه
اجباری نیست اگه دوس داری یه فرد با تجربه کنارت باشه که فقط به تو رسیدگی کنه و تو روند زایمان کمکت کنه بگیر
قبل زایمان هم یه سری تکنیک و تمرین میده
خیلیا نمیگیرن
بگیری بهتره عزیزم وگرنه اونجا هعی دست میکنن توت
نه عزیزم هیچ اجبار و بایدی در کار نیست
خود بیمارستان هم ماما داره کمکت میکنند
ماما همراه بیشتر برای اینه که تو از قبل باهاش آموزش دیدی احساس راحتی داری و در روند زایمان بیشتر حواسش بهته
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.