۲ پاسخ

بستگی ب وزنش داره
پسر من یه شیاف ۱۲۵ کمشه
دو سوم شیاف ۳۲۵ میزارم

هر ۱۰ کیلو یه دونه شیاف باید بزاری
استا دوبرابر وزن
بروفن باز قوی تر از استا شیاف داشته.میتوتی یک سوم وزن بدی تب بالا نصف وزنم میتونی بدی

سوال های مرتبط