سیرابی برای حالت تهوع دردوران بارداری معجزه میکند وآب روی آتش است 😈به علاوه تقویت کننده معده وموثر دردرمان کم خونی است

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

کم خونی در بارداری
کم خونی در بارداری - علت، علائم، درمان و تاثیر بر جنین
درمان کم خونی مینور در بارداری
درمان کم خونی مینور در بارداری
متوکلوپرامید در بارداری
همه چیز در مورد مصرف متوکلوپرامید در بارداری
گروه خونی جنین کی مشخص می‌شود
گروه خونی جنین کی مشخص می‌شود؟

سوال های مرتبط

مامان نازدونه مامان نازدونه هفته بیست‌وششم بارداری
مامانااز معده درد مردم چیکار کنم فاموتدین میخورم بی فایده است اصلا از ترش معدم کم نمیکنه ضعف کردم فشارم افتاده کلا
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق هفته بیست‌وششم بارداری
خانما من کم خونی داشتم دکتر برام قرص آهن نوشته حالم و بهم میزنه چیکار کنم؟کی بخورم که کم حالت تهوع داشته باشم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان رویا مامان رویا هفته بیست‌ونهم بارداری
من تو ماه ۴ بارداری هستم قرص سیپورینا استفاده میکردم ایا برای جنین خطرناک است
مامان دختر نازم مامان دختر نازم هفته سی‌وچهارم بارداری
خانوما من ۲۶هفته ام از اول بارداری تا الان هیچ گونه حالت تحوع نداشتم فقط میارم ب خونه مردم بود که میرفتم خونه کسی احساس می‌کردم خونش کثیفه و حالم بد میشد می‌دونم خیلی عجیب غریبه ولی خب همینه😂

دو هفته است تازه حالت تهوع گرفتم نمیتونم چیزی بخورم بنظرتون بخاطرچیه؟؟
مامان نی نی مامان نی نی هفته بیست‌ویکم بارداری
چطوری به بچه توضیح بدیم که چرا برای پسر ها ودختر هاباهم متفاوت است؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه هفته سی‌ودوم بارداری
مگیفورت کسی خورده تو بارداری؟ احساس حالت تهوع و بی حالی دست و پامو به خاطر اونه؟
مامان حامی کوچولو مامان حامی کوچولو هفته بیست‌وچهارم بارداری
سلام قشنگا بهترین زمان برای انجام آزمایش قند چند هفته است؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هیراد مامان هیراد هفته سی‌وچهارم بارداری
بچه ها من دو روزه مث روزای اول بارداری حالت تهوع و سوزش معده گرفتم هیچی نمیتونم بخورم خیلی وقت بود ویار قطع شده بود یعنی الان دوباره داره شروع میشهم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سینا مامان سینا هفته بیست‌ونهم بارداری
سلام وقت بخیر
مصرف قرص متفورمین و اینفولیک برای آزمایش قبل از ازدواج مضر است ؟؟
مامان 🌹رز مامان 🌹رز هفته سی‌وپنجم بارداری
میزان کالری مورد نیاز در هر هفته بارداری:
۱. محاسبه کالری پایه (قبل از بارداری)
کالری پایه را می‌توان بر اساس سطح فعالیت و وزن قبل از بارداری تخمین زد:
✅ کم‌تحرک (فعالیت کم): وزن بدن (به کیلوگرم) × ۲۵
✅ فعالیت متوسط: وزن بدن × ۳۰
✅ فعالیت زیاد: وزن بدن × ۳۵
مثلاً اگر وزن شما قبل از بارداری ۶۰ کیلوگرم باشد و فعالیت متوسطی داشته باشید:
۶۰ × ۳۰ = ۱۸۰۰ کالری در روز (نیاز روزانه قبل از بارداری)
۲. افزایش کالری بر اساس سه‌ماهه بارداری
بعد از محاسبه کالری پایه، مقدار اضافه‌شده را در هر سه‌ماهه به این صورت لحاظ کنید:
• سه‌ماهه اول (هفته ۱ تا ۱۳): نیاز به کالری اضافی کم است، معمولاً ۱۰۰ تا ۱۵۰ کالری اضافه در روز کافی است.
• سه‌ماهه دوم (هفته ۱۴ تا ۲۷): جنین سریع‌تر رشد می‌کند، بنابراین حدود ۳۰۰ تا ۳۵۰ کالری اضافه در روز نیاز دارید.
• سه‌ماهه سوم (هفته ۲۸ تا ۴۰): برای تأمین انرژی رشد نهایی جنین، حدود ۴۵۰ تا ۵۰۰ کالری اضافه در روز مورد نیاز است.
۳. فرمول کلی برای هر هفته بارداری
کالری مورد نیاز = کالری پایه + کالری اضافه بر اساس هفته بارداری
مثال:
اگر وزن قبل از بارداری ۶۰ کیلوگرم و فعالیت شما متوسط باشد:
• هفته ۱۰: ۱۸۰۰ + ۱۵۰ = ۱۹۵۰ کالری در روز
• هفته ۲۰: ۱۸۰۰ + ۳۰۰ = ۲۱۰۰ کالری در روز
• هفته ۳۰: ۱۸۰۰ + ۴۵۰ = ۲۲۵۰ کالری در روز
نکات مهم
✅ کیفیت تغذیه مهم‌تر از کمیت کالری است؛ مصرف پروتئین، چربی‌های سالم و کربوهیدرات‌های پیچیده را افزایش دهید.
✅ مصرف قندهای ساده و چربی‌های ناسالم را محدود کنید.
✅ اگر چندقلو باردار هستید، نیاز به کالری بیشتری دارید.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان کنجد مامان کنجد هفته سی‌ویکم بارداری
مصرف طالبی در بارداری

📌 طالبی یه میوه خوشمزه و پرخاصیته که می‌تونه تو دوران بارداری به بدن کمک کنه این میوه آبدار سرشار از مواد مغذیه و انرژی خوبی به بدن می‌ده

❓فواید طالبی در بارداری چیه؟ 
✅ طالبی منبع غنی از ویتامین C هستش که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنه
✅ با آب زیادش به هیدراته موندن بدن و پیشگیری از کم‌آبی کمک می‌کنه
✅ فیبر موجود تو طالبی حرکات روده رو منظم‌تر و به هضم بهتر غذا کمک می‌کنه 
✅ با داشتن ویتامین B6 به کاهش حالت تهوع و خستگی کمک می‌کنه

❓مصرف زیاد طالبی ضرر داره؟ 
❌ خوردن زیادش می‌تونه باعث ناراحتی معده بشه 
❌ قند طبیعی بالایی داره که برای دیابت بارداری باید با احتیاط مصرف بشه
❌ اگر درست شسته نشه ممکنه خطر ابتلا به آلودگی‌های باکتریایی رو بالا ببره
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهدی مامان مهدی هفته نوزدهم بارداری
این سبد طرح گل لاله است برای مامانایی که سبد عروسکی نمیخوان خیلی دلبره.انتخاب هر رنگ نخ هم به سلیقه ی مشتری قابل اجراست😍
مامان نی نی مامان نی نی هفته سی‌ودوم بارداری
سلام مامانا،
حالت تهوع صبحگاهی آیا طبیعیه تواین هفته من یانه؟!
وقتی صبح بیدارمیشم یبار معده خالی بالامیارم بعد حالم خوب میشه.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مروارید مامان مروارید هفته بیست‌وششم بارداری
سلام مامانا
من از اول بارداری ۴ هفته تهوع دارم نوزم ادامه دارم برای همین خیلی وزن نگرفتم
از همون اول معده درد و تکرر ادرار دارم
کیا مثل من بودن ؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان اسرا و زینب مامان اسرا و زینب هفته سی‌وسوم بارداری
خانما من سونوی بعدیم چند هفته است
مشاهده ۵ پاسخ دیگر