۵ پاسخ

تو شیر دهی نباید گرسنه باشی پس فقط نون و برنجت رو باید کم کنی ،میان وعده ها: پنج عدد خرما یا یک عدد میوه یا دو عدد بسکوییت ،برای صبحانه نهار شام هم :برنج هفت قاشق یا نون یک چهارم و سیب زمینی هم نخور چه سرخ شده یا خورشتی باشه .مصرف اینا آزاد هست و اندازه و زمان نداره :شیر ماست دوغ پنیر کشک ،حبوبات ترجیحا فقط عدس سبز که از بیست و چهارساعت قبل خیس خورده باشه برای نفخش ،املت تخم مرغ ،گوشت مرغ ماهی ،فلافل خونگی بدون سیب زمینی ،خیار گوجه هویج کاهو اگه ریزشون کنی خیلی بهتره ،هر خورشتی بدون سیب زمینی .نون و برنجت کمه ولی باید با این چیزایی که ازاد هست برات خودتو سیر کنی

چرا عزیزم من یه رژیم شیردهی گرفتم اگه دوست داری به شمام بدم

سلام اشتباه نکن من اوایل گرفتم شیرم خیلی بی جون شد و کم دیگ ول کردم چون بچه ها گناه دارن ب تمام ویتامینا واس رشد بهتر نیاز دارن بعد ۶ ماه میتونی بگیری

عزیزم اصلا رژیم نگیر بچه گناه داره چون باید همه مواد مغذی رو از شما دریافت کنه

عزیزم شما اصلا تو دوره شیر دهی نباید رژیم بگیرید چون هم رو شیر رو مزه و مقدارش تاثیر منفی میزاره روبچه هم اثر بدی داره بچه تمام ویتامینای لازم رو‌از شیر مادر میگیره اگه شیر میدید اشتباه نکنید وقت برا رژیم زیاد فقط فعالیت‌های روزانه اتونو زیاد کنید

سوال های مرتبط

آواتار مامان مهراد مامان مهراد مهراد ۱ سالگی
سلام من رفتم عطاری دارچین بگیرم با چایی دم کنم فرو ... ادامه پاسخ
مامان Raha مامان Raha ۱ سالگی
آواتار مامان امیرعلی مامان امیرعلی امیرعلی ۱ سالگی
رژیم نگیر گلم چون شیر میدی شیرت کم میشه نینیت گشنه ... ادامه پاسخ
آواتار مامان آرسین مامان آرسین آرسین ۱ سالگی
نه عزیزم نمیشه استفاده کرد اگه میخای استفاده کنی ب ... ادامه پاسخ
آواتار مامان آرشیدا مامان آرشیدا آرشیدا ۱۵ ماهگی
سلام از دکتر بپرس ❤
آواتار مامان 💖👼گلاریس👼💖 مامان 💖👼گلاریس👼💖 💖👼گلاریس👼💖 ۱۴ ماهگی
اینو از پزشکتون بپرسید بهتر و معتبر تره,اما من شنی ... ادامه پاسخ
آواتار مامان سام مامان سام سام ۲ سالگی
سلام عزیزم.من سرماخوردگی شدید داشتم طوری که ماسک م ... ادامه پاسخ
آواتار مامان نریمان جووون مامان نریمان جووون نریمان جووون ۱ سالگی
ماهی مشکلی نداره
ولی نسکافه و قهوه نباید خورد
آواتار مامان ایلیا گلی مامان ایلیا گلی ایلیا گلی ۱ سالگی
اره عزیزم اموکسیسیلین هم میتونی بخوری ‌دکتر من گفت ... ادامه پاسخ
مامان امیر علی جان مامان امیر علی جان ۱ سالگی
آواتار مامان آوین مامان آوین آوین ۲ سالگی
کلسیم مولتی ویتامین آهن میتونی بیکمپلکس هم استفاده ... ادامه پاسخ
آواتار مامان نرجس مامان نرجس نرجس ۱ سالگی
آهن.کلسیم.مولتی ویتامین
آواتار مامان محمد امین مامان محمد امین محمد امین ۱ سالگی
من هم تا دو ماهگی میترسیدم نمی خوردم اما بعد از دو ... ادامه پاسخ
آواتار مامان رادین مامان رادین رادین ۲ سالگی
ن فک نکنم نفخ داشته باشه
میگن شیرم زیاد میکنه
آواتار مامان ⁦🧿طاها🧿 مامان ⁦🧿طاها🧿 ⁦🧿طاها🧿 ۱ سالگی
من یکبار خوردم به طرز فجیع پسرم شبش گریه کرد. حتی ... ادامه پاسخ
آواتار مامان 💗فاطمه یاس💖 مامان 💗فاطمه یاس💖 💗فاطمه یاس💖 ۱۵ ماهگی
من میخورم.بچم مشکلی نداره
;