مامانا کسی از شما تو دوران شیردهی رژیم گرفته؟
از سه چهارماهگی بچش
اگر تجربه ای از رژیم و نتیجش دارید لطفا بنویسید

به منم بگید

مادرانی که خودشون شیر میدن 500 کالری در روز ازشون کسر میشه چون کالری صرف ساخت شیر میشه

از ۸ماهگیش شروع کردم بله از۷۲شدم ۵۹

من رژیم گرفتم و شیرم خیلی کم شد جوری ک قبلا پر میشد سینه هام درد میکرد دیگه اونجوری نبود هر کی میدید فکر میکرد سینم خالیه

به منم بگین