سوال های مرتبط

مامان آیلار کوچولو👼 مامان آیلار کوچولو👼 ۷ ماهگی
# چگونه بچه را بخوابانیم؟

خواباندن نوزاد یکی از مهم‌ترین وظایف والدین است و می‌تواند چالش‌برانگیز باشد.
داشتن روتین منظم برای خواباندن نوزادان: 
داشتن یک روتین منظم و آرامش‌بخش قبل از خواب می‌تواند به نوزاد کمک کند تا بهتر بخوابد. این روتین می‌تواند شامل حمام کردن، ماساژ دادن، خواندن کتاب یا لالایی و خاموش کردن چراغ‌ها باشد.

#خواب_کودک

# تنظیم محیط برای خواب کودک:
 
محیط خواب نوزاد باید آرام، تاریک و خنک باشد. استفاده از پرده‌های تیره، سیستم‌های نویز کنسلینگ (دستگاه حذف صدا) و تنظیم دمای مناسب اتاق می‌تواند به بهبود کیفیت خواب نوزاد کمک کند.

#خواب_کودک
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄

# قرار دادن نوزاد در تخت به صورت خواب‌آلود ولی بیدار: 

نوزاد را زمانی که خواب‌آلود ولی هنوز بیدار است، در تخت قرار دهید. این کار به نوزاد کمک می‌کند تا به تنهایی به خواب برود و در صورت بیدار شدن در شب، دوباره بتواند بخوابد.

#خواب_کودک

# خواباندن نوزاد با تغذیه مناسب

اطمینان حاصل کنید که نوزاد قبل از خواب، غذای کافی خورده و سیر است. گرسنگی می‌تواند باعث از خواب پریدن نوزاد در طول شب شود. اگر نوزاد هنوز شیر مادر یا شیر خشک می‌خورد، تغذیه قبل از خواب بسیار مهم است.

#خواب_کودک
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄

# پرهیز از تحریک قبل از خواب کودک

پرهیز از بازی‌های پرتحرک و فعالیت‌های پرانرژی قبل از خواباندن کودک به آرامش نوزاد کمک می‌کند. همچنین، استفاده از وسایل الکترونیکی مانند تبلت یا تلویزیون قبل از خواب توصیه نمی‌شود.

#خواب_کودک
مامان آیهان جون مامان آیهان جون ۶ ماهگی
✅افزایش شیرمادر تغذیه نوزاد از سینه مادر
تولید و ترشح شیر بر اساس قاعده «عرضه و تقاضا» عمل می‌نماید. به این معنی که، هرچه نوزاد بهتر سینه مادر را بمکد، ترشح شیر نیز بیشتر می‌شود تا بتواند تعادلی بین عرضه و تقاضا به‌وجود آورد. باید به حکمت پروردگار آفرین گفت زیرا بصورت طبیعی نوزاد برای برنامه تغذیه خود، زمان‌سنج یا تایمر مخصوصی را تنظیم می‌کند. سینه مادر و غده هیپوفیز او نیز هماهنگ با تقاضای نوزاد، ساعتی را تنظیم می‌کند که با زمان‌سنج و ساعت نوزاد میزان است و به‌طور خودکار به آن جواب می‌دهد. مثلاً وقتی صدای گریه نوزاد بلند می‌شود و به اصطلاح زنگ ساعت تغذیه نوزاد به صدا در می‌آید؛ ساعت تخلیه شیر نیز به کار می‌افتد و مادر رفلکس تخلیه شیر خود را احساس می‌کند، هر چند از نوزاد خود کیلومترها دور باشد. به بیان ساده‌تر زنگ ساعت تخلیه شیر مادر، هم‌زمان با زنگ ساعت تغذیه نوزاد به صدا در می‌آید. مشکل شیر دادن به نوزاد غالباً وقتی پیش می‌آید که این دو ساعت میزان و هماهنگی خود را از دست بدهند و یا در رابطه عرضه و تقاضا اختلال به وجود آید
⚠️مواردی که موجب اختلال در روند شیردهی میشود
🔻دادن شیرخشک به نوزاد
🔻دادن مداوم شیر دوشیده شده به نوزاد
🔻بیماری نوزاد
🔻استرس و افسردگی مادر
🔻مادر استراحت کافی نداشته باشد
🔻کم آبی بدن مادر
🔻مادر تغذیه ی خوبی نداشته باشد