۱ پاسخ

نمیگم درست نیست چون بدن مادر باید کامل توان اینو پیدا کنه واسه بچه بعدی
ولی من خودم بچه اولم تولد یکسالگی فهمیدم باردارم و دومی ۴۰ هفته زایمان کردم
ولی این درسته که باید حتما تا ۱۸ ماه صبر کرد بخاطر وضعیت بدنی مادر

سوال های مرتبط

مامان آبتین جون🩵🧒🩵 مامان آبتین جون🩵🧒🩵 ۱ سالگی
مامان کمند مامان کمند ۵ ماهگی
5️⃣پنج نکته مهم راجب غذا خورد بچها
غذای کمکی، جای شیر نیست. تا یک‌سالگی شیر مادر یا شیر خشک همچنان غذای اصلی نوزاده و غذا فقط برای آشنا شدن با طعم و بافت‌های جدیده.
هر بار فقط یک غذای جدید معرفی کنید. بین هر غذای جدید ۳ روز فاصله بذارید تا اگر حساسیتی مثل دانه، استفراغ، اسهال یا کهیر ایجاد شد، علتش مشخص باشه.
به نوزاد غذا را به زور ندهید. اگر دهانش را بست، سرش را برگرداند یا علاقه نداشت، اصرار نکنید. هدف این دوره ایجاد تجربه خوب از غذا خوردنه.
خطر خفگی را جدی بگیرید. غذا باید متناسب با سن، نرم و له‌شده باشد و نوزاد همیشه در حالت نشسته غذا بخورد. از خوراکی‌هایی مثل انگور درسته، مغزها، ذرت بوداده و تکه‌های سفت غذا خودداری کنید.
نمک، شکر و عسل ممنوع. تا یک‌سالگی به غذای نوزاد نمک و شکر اضافه نکنید و به هیچ عنوان عسل ندهید، چون خطر بوتولیسم دارد.
این ۵ مورد، جزو مهم‌ترین نکاتی هستند که رعایتشان هم به رشد نوزاد کمک می‌کند و هم از بسیاری از مشکلات و خطرات پیشگیری می‌کند.
مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۶ ماهگی
☯آیا میتوان شیر مادر را چرب کرد تا کودک وزن گیری بهتری داشته باشد؟

#افزایش_چربی_شیرمادر
#وزن_گیری_شیرخوار

رژیم غذاییِ مادر شیرده باید:
دارای مایعات فراوان💧،پروتئین (گوشت قرمز و مرغ و ماهی و...) 🍗🐟و کربوهیدران  غلات و حبوبات🍚 و میوه‌ها و سبزیجات 🍎🍐🍏و ویتامین‌های گوناگون و آهن و دیگر مواد معدنی لازم (کلسیم، منیزیم، روی و...) باشد تا رشد کودک را برآورده کند
اندازه‌ی چربی و کالریِ شیر مادر را چندان نمی‌توان افزود و هر مادری و هر پستانی اندازه‌ی مشخصی چربی و کالری تولید می‌کند.
✳️اما چگونگی ِ شیر دادن بر اندازه‌ی چربی ِ شیر اثر دارد، چگونه؟
در هر بار شیر دادن، آن شیری که در آغاز از پستان بیرون می‌آید چربی ِ اندک و آب بیش‌تر دارد (تا تشنگی شیرخوار را فروبنشاند) و شیری که در پایان شیر خوردن بیرون می‌آید آبِ کم‌تر دارد و چربی بیش‌تر تا شیرخوار را خوب سیر کند. اگر فاصله‌ی زمانی ِ میان شیر دادن‌ها دراز باشد شیر فرصت دارد آبکی‌تر شود و درصد چربی ِ آن کم‌تر، اما اگر این فاصله‌ی زمانی کوتاه و کوتاه‌تر شود درصد چربی ِ شیر مادر نیز بیش و بیش‌تر می‌شود. هر قدر چربی شیر بیشتر باشد شیرخوار وزن گیری بهتری خواهد داشت.
🍓🌽🥕🍒🥝🍇