۲ پاسخ

پیاده روی و انجام ورزش های لگنی

سلام
میتونید آهسته از پله بالا وپایین برید خیلی مفیده

سوال های مرتبط

مامان شایان کوچلو🥹❤️ مامان شایان کوچلو🥹❤️ هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان دختر نازم مامان دختر نازم هفته چهلم بارداری
مامان nila مامان nila هفته سی‌وهفتم بارداری