به کودک کم اشتهای خود مواد غذایی سرشار از #زینک و #روی بدهید علاوه بر اشتهاآور بودن برای رشد قد و هوش کودک ضروریست

۳ پاسخ

امیدوارم مفید باشه👍

من ک دادم طفلی بچم داغون شد بعد اون دیگ خوب وزن نگرفت ماشاء الله قبل اون خیلی وزن میگیرفت کلا پوستشو عوض کرد چ وضعی بود😢😢😢

پس کودکی ک هیچی نمیخوره حتی یه قاشق اون غذاهارو چطور بهش بدیم

مقالات مرتبط

شربت زینک سولفات برای اشتهای کودک
شربت زینک سولفات برای کودک و بهترین زمان مصرف آن
غذاهای مفید برای تقویت هوش کودک
غذاهای مفید برای تقویت هوش کودک | لیست 10 ماده غذایی پرخاص...
از چه سنی می‌توان به کودک حبوبات داد
از چه سنی می‌توان به کودک حبوبات داد؟
قد استاندارد کودکان بر حسب سن
قد استاندارد کودکان بر حسب سن

سوال های مرتبط

مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۱۰ ماهگی
♻️مواد غذایی برای افزایش وزن در نوزادان و کودکان نوپا
#افزایش_وزن

✅شیر مادر، یا شیر کامل
شیر مادر برای تغذیه کودک بسیار عالی است. نوزادان و کودکان نوپا نیاز به  چربی در رژیم غذایی خود دارند ، و برای این منظور باید   مصرف  شیر را در برنامه غذایی خود داشته باشند
شیر پرچرب حتما وزن کودک را افزایش خواهد داد. شیر سرشار از کلسیم  و پر  کالری است. اگر  به کودک بیش از یک سال  هر روز صبح ، یک لیوان شیر پرچرب بدهید چاق خواهد شد

✅خامه،ماست
ماست از #هشت_ماهگی و خامه از حدود #ده_ماهگی ، غذای خوبی برای افزایش وزن کودک  است.اگر کودک ماست میوه ای دوست دارد آن را با میوه ها مخلوط کرده و اسموتی درست کنید خطری برای کودک ندارد ولی از ماستهای میوه ای بیرون استفاده نکنید چون سرشار از مواد قندی هستند که برای کودک خوب نیست

✅موز
موز را می توان به نوزادان پس از 6 ماهگی  داد. سرشار از فیبر، پتاسیم، و ویتامین C و B6 است. موز  انرژی دهنده و مغذی است. موز را پوره کرده   از #هشت_ماهگی به کودک بدهید، می توانید آنها را ساده یا با کوکتل های شیری مخلوط کنید

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مامان سه وروجک مامان مامان سه وروجک ۸ ماهگی
♻️مواد غذایی برای افزایش وزن در نوزادان و کودکان نوپا
#افزایش_وزن

✅شیر مادر، یا شیر کامل
شیر مادر برای تغذیه کودک بسیار عالی است. نوزادان و کودکان نوپا نیاز به چربی در رژیم غذایی خود دارند ، و برای این منظور باید مصرف شیر را در برنامه غذایی خود داشته باشند
شیر پرچرب حتما وزن کودک را افزایش خواهد داد. شیر سرشار از کلسیم و پر کالری است. اگر به کودک بیش از یک سال هر روز صبح ، یک لیوان شیر پرچرب بدهید چاق خواهد شد

✅خامه،ماست
ماست از #هشت_ماهگی و خامه از حدود #ده_ماهگی ، غذای خوبی برای افزایش وزن کودک است.اگر کودک ماست میوه ای دوست دارد آن را با میوه ها مخلوط کرده و اسموتی درست کنید خطری برای کودک ندارد ولی از ماستهای میوه ای بیرون استفاده نکنید چون سرشار از مواد قندی هستند که برای کودک خوب نیست

✅موز
موز را می توان به نوزادان پس از 6 ماهگی داد. سرشار از فیبر، پتاسیم، و ویتامین C و B6 است. موز انرژی دهنده و مغذی است. موز را پوره کرده از #هشت_ماهگی به کودک بدهید، می توانید آنها را ساده یا با کوکتل های شیری مخلوط کنید
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نخودی مامان نخودی ۱ سالگی
🔺افزایش_وزن

🔺خامه ماست
🔹خامه ماست،غذای خوبی برای افزایش وزن کودک است اگر کودک ماست میوه ای دوست دارد آن را با میوه ها مخلوط کرده و اسموتی درست کنید خطری برای کودک ندارد ولی از ماست های بیرون استفاده نکنید❌چون سرشار از مواد قندی هستند که برای کودک خوب نیست

🔺تخم مرغ
🔹پس از 8ماهگی به کودک تخم مرغ بدهید،در ابتدا فقط باید زرده بدهید،سفیده تخم مرغ را می توان بعدا به عنوان پروتئین بدهید سفیده در برخی از کودکان ممکن است ایجاد آلرژی کند سفیده تخم مرغ یک منبع عالی پروتئین و زرده تخم مرغ سرشار از روی ویتامین E,D,A و B12هستند

🔺سیب زمینی
🔹سیب زمینی شیرین به نوزادان پس از شش ماهگی بدهید دارای فیبر و یک منبع غنی از منیزیم، پتاسیم، ویتامین B6,A,C است به کودک بصورت پوره بدهید
مشاهده ۱ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱ سالگی
اینم ی لیست از مواد غذایی که باید به کودک معرفی بشه و توضیح الرژن بودن مواد
مشاهده ۷ پاسخ
مامان دالیا و دایار مامان دالیا و دایار ۱۲ ماهگی
👶وزنگیری کوچولوت روی نمودار نیست؟
🙅‍♂️یا از رشد قدش راضی نیستی؟
یه کانال پر از ایده های غذایی
کانال غذای کودک علاوه بر آموزش و ایدهای غذایی ، سویق و سرلاکهای ارگانیک هم داره

❌️انواع سویق و سرلاکهای ارگانیک برای وزنگیری
رشد قد
درمان یبوست
کمخونی
رشد مو
درمان رفلاکس
بهترین برند کشور . مهر نی نی کوچولو
با مجوز بهداشت و سیب سلامت از سازمان غذا و دارو🍏👶وزنگیری کوچولوت روی نمودار نیست؟
🙅‍♂️یا از رشد قدش راضی نیستی؟
یه کانال پر از ایده های غذایی
کانال غذای کودک علاوه بر آموزش و ایدهای غذایی ، سویق و سرلا‌ک و شیره و یییی دارههرکی خاست ب ایدی روبیکا مگ پیام بده براش همه چیو میفرستم ببینddddallli@
مشاهده ۱ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱ سالگی
مامان‌ها ⁣تخم مرغ را دریابید!
🌸🍃
⁣اگر دنبال یک معجون ضدکمخونی و وزن دهنده اید راه دور نروید. تخم مرغ را دریابید!

⁣سفیده تخم مرغ موهای کودک را بلند و پرپشت میکند.

⁣قبل از 1سالگی نه، اما از 1سالگی حتما سفیده به کودک بدهید چون علاوه بر رشد مو، باعث متعادل شدن هورمون در بدن کودک خواهد شد و از بلوغ زودرس در کودک پیگشیری میکند.

👩‍⚕
مشاهده ۲ پاسخ
مامان علیسان مامان علیسان ۱۰ ماهگی
خیلی از مامان‌ها نگران کم بودن وزن کوچولوشون هستن و دنبال غذایی می‌گردن که سریع باعث چاق شدن کودک بشه. اما یادتون باشه، هدف اصلی باید رشد سالم و اصولی باشه، نه فقط اضافه شدن عدد روی ترازو.
🌱 وزن‌گیری سالم یعنی چی؟
کودکی که غذاهای متنوع🥣، مقوی و متناسب با سنش مصرف می‌کنه، به مرور وزن و قدش هم رشد طبیعی پیدا می‌کنه📉. استفاده از خوراکی‌های ناسالم یا شیرینی‌ها شاید کالری زیادی داشته باشه، اما برای رشد کودک مناسب نیست.

🥑 مواد غذایی مفید برای وزن‌گیری سالم کودک:

✅ آووکادو🥑؛ سرشار از چربی‌های مفید و ویتامین‌ها

✅ زرده تخم‌مرغ🥚؛ منبع عالی پروتئین، آهن و چربی سالم

✅ موز🍌؛ انرژی‌بخش و مناسب برای میان‌وعده یا ترکیب با ماست

✅ حریره بادام و فرنی🥣؛ غذایی نرم، مقوی و پرکالری

✅ گوشت، مرغ و ماهی🥩؛ برای عضله‌سازی و رشد بهتر

✅ ماست پرچرب و پنیر تازه🍚؛ تأمین‌کننده کلسیم و پروتئین

✅ سیب‌زمینی، برنج و نان🥔؛ منابع خوب کربوهیدرات برای تأمین انرژی

🥣 یک ترفند ساده برای افزایش کالری غذای کودک:
به پوره یا سوپ کودک مقدار کمی کره، روغن زیتون یا کره حیوانی اضافه کنید تا بدون افزایش حجم غذا، انرژی بیشتری دریافت کند.
⚠️ اشتباهی که خیلی از مامان‌ها انجام میدن:
دادن بیسکویت، شکلات، نوشابه، آبمیوه صنعتی یا تنقلات شیرین برای چاق شدن کودک. این خوراکی‌ها ارزش غذایی کمی دارن و ممکنه اشتهای کودک رو برای غذاهای اصلی از بین ببرن.

💡 اگر کودک خوب غذا می‌خوره ولی وزن نمی‌گیره، بهتره توسط پزشک بررسی بشه؛ گاهی کمبود آهن، مشکلات گوارشی یا عوامل دیگه می‌تونن روی رشد اثر بذارن.
🌸 یادتون باشه هر کودکی منحنی رشد مخصوص خودش رو داره. مهم‌تر از چاق بودن، اینه که کودک شاد، فعال و در مسیر رشد طبیعی باشه.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۱۰ ماهگی
#  کدو حلوایی برای بچه ها

کدو حلوایی میتواند یکی از اولین خوراکی های کودک باشد، از 6 ماهگی ( ۶ماه ) میتوان به کودک کدوحلوایی خوراند.

🔰🔰این خوراکی سرشار از مواد مغذی و انباشته از بتاکاروتین و 🎗ویتامینA است( 🎗بتاکاروتین یکی از موادی است که پس از هضم در دستگاه گوارش تبدیل به ویتامین A میشود و احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهد).
علاوه بر بتاکاروتین و ویتامین A کدوحلوایی منبع خوبی برای تامین 🔸پتاسیم، 🔸پروتئین و 🔸آهن موردنیاز کودک میباشد. کدوحلوای میوه ای کم چرب و کم کالری و در عین حال سرشار از فیبر است.

تخم کدو حلوایی نیز مقادیر زیادی آهن و پروتئین داراست ولی برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمی شود.
🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 مامان 🧸𝒜𝓎𝓈𝒶𝓃𝒶 ۱۰ ماهگی
#افزایش_وزن
#افزایش_اشتها

برای افزایش وزن کودکان میتوان

در بین وعده های غذایی ، میان وعده های مفید به او بدهید.

مغزهای 🔻بادام ،🔻 فندق ، 🔻گردو ،🔻 کشمش و... 🔻آب میوه و 🔻کمپوت میوه ، 🔻شیر غنی شده با چند قاشق 🔻شیر خشک ، 🔻ماست چکیده ، 🔻شیرینی های تهیه شده با آرد کامل یا با میوه ها، یک 🔻لقمه نان و 🔻پنیر و دیگر مواد غذایی غنی از ویتامین و پروتئین .

فائده یک میان وعده مفید این است که علاوه بر فراهم آوردن انرژی و مواد غذایی مورد نیاز برای رشد کودک که به سرعت در بدن تمام می شوند ، بدلیل کوچک بودن حجم معده کودک به تقسیم غذا در طول روز کمک می کند و مادر یا پدر در یک وعده اصرار نمی کند که کودک بیشتر از ظرفیتش غذا بخورد.

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نفس مامان نفس ۱۳ ماهگی
مامانا برای رشد قد چ مواد غذایی یا چ چیزی خوبه برای کوچولوم؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نورم💙💫 مامان نورم💙💫 ۲ سالگی
مواد غذایی مناسب وزنگیری کودک شما
مشاهده ۲ پاسخ
مامان Ariya🦋Aniya مامان Ariya🦋Aniya ۱۵ ماهگی
سفارش حضوری سویق غلات و جوانه ها


سویق کامل غلات و جوانه ها کاملا بهداشتی ،مقوی ،خون ساز ، تقویت استخوان بندی کودک ، افزایش قد و وزن ، کمک به رشد سالم کودک ، رفع یبوست ، درمان کمردرد و زانو درد بزرگسال ،سرشار از کلسیم و فیبر و آهن ، کمک به درمان کم خونی بزرگسال و کودکان
مشاهده ۳ پاسخ
مامان آلپ آی مامان آلپ آی ۱ سالگی
برای وزن دهی و رشد و قد کودک این سوپ عالیه.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 👑یلدا👑 مامان 👑یلدا👑 ۱ سالگی
# خواص دال عدس

از دال عدس حتما در غذای بچه ها استفاده کنید

دال عدس برای تقویت هوش و حافظه و بهبود کم خونی و رشد مو کودک عالیه

دال عدس منبع خوبی از فیبر ویتامین ها و همچنین آهن ، سدیم است که همگی برای رشد و نمو کودک ضروری هستن. اما باید در حد اعتدال به آنها بدهید. از جمله فواید آن دال عدس غذای غنی از فیبر است به پاکسازی سیستم گوارش کودک و مقابله با یبوست و در نتیجه حفظ حرکات منظم روده کمک کند. عدس حاوی فولات است که در رشد و تکامل کودک نقش حیاتی دارد.
عدس موجب تقویت سیستم ایمنی و افزایش حافظه و قدرت یادگیری کودک میباشد‌
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دخملا مامان دخملا ۲ سالگی
‍ #پیاز_برای_کودکان

✅پیاز به دلیل داشتن گوگرد باعث افزایش رشد موهای کودک میشود.

✅پیاز لثه های کودک را محکم میکند.

✅پیاز حاوی کلسیم است ودندانها و استخوانهای کودک را تقویت می کندو از نرمی استخوان جلوگیری میکند.

#پیاز_در_دوران_شیردهی

مادران باید از مصرف پیاز در دوره ی شیردهی بپرهیزند🚫 زیرا علاوه بر#نفخ_زا بودن تاثیرات زیادی بر روی #طعم شیر داشته تا جایی که با بدبو و بدطعم کردن شیر موجبات امتناع شیرخوار از خوردن شیر را فراهم می کند.
مشاهده ۳ پاسخ