* بادام را درون اب جوش گذاشته، وقتی نرم شد پوستش را بکنید و بگذارید خشک شود، سپس اسیاب کنید
* بادام اسیاب شده را از الک عبور دهید تا کاملا نرم شود.
*برنج نیم دانه ی مرغوب را چند روز خیس کرده و هرروز اب انرا عوض کنید
*برنج را پهن کنید تا خشک شود و بعد اسیاب کنید

عالی و مقوی میشه پودر پسته و گردو هم اضافه کرد

سلام
برای چند ماهگی میشه درست کرد؟

خیلیی کمم گلاب میتونید بزنید🤩

عالیه دسستون دردنکنه. ولی بادوم هارو بهتره رنده کرد تا اسیاب و الک.و اصلا نباید الک کرد تا بچه چیزیو دهنش حس کنه و یکمی جوییدنو یاد بگیره

مگه شیر نمبزارین شکر چی تلخه بچه نمیتونه بخوره.
من واسه شیرینیش خرما میزاشتم..

اولین غذای مناسب 5 و 6 ماهگی