💠نکته: برنج حاوی فیبر و منبع ویتامین و مواد معدنی بوده و ویتامین های مورد نیاز مثل B1 را برای بدن فراهم می کند.

تصویر
۳ پاسخ

بجای شیر از اب میشه استفاده کرد ؟

به بچتون به زیریکسال داره شیر پاستوریزه دادین؟🤔🙄 دادن شیرگاو به بچه زیر یکسال که ممنوع هست

نوشه جونش عزیزم

مقالات مرتبط

مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز زنان باردار
مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز زنان باردار+میزان مجاز...
خواص برنج قهوه ای
در مورد خواص برنج قهوه ای چه می دانید؟
جایگزین برنج سفید
جایگزین برنج سفید | 18 موادغذایی جایگزین برنج سفید
ویتامین برای تقویت تخمدان
بهترین ویتامین‌ برای تقویت تخمدان‌ + میزان مورد نیاز روزان...

سوال های مرتبط

مامان جوجه مامان جوجه ۵ سالگی
خرما حاوی ویتامین هایی است که ویتامین B۱، B۲، نیاسین، ویتامین A، B۶ و ویتامین K از جمله آن هاست. خرما منبع خوبی از قند و فیبر خوراکی است. خرما حاوی فروکتوز و دکستروز است که انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. تمامی این مواد مغذی برای کودک در حال رشد لازم است.
آواتار مامان اهورا مامان اهورا اهورا ۴ سالگی
عزیزم برای 8ماه هم میشه داد
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ستیا مامان ستیا ۴ سالگی
سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن
آواتار مامان آرشا و آیهان مامان آرشا و آیهان آرشا و آیهان ۴ سالگی
سلام عزیزم پسرمنم رفلاکس داره اشکالی نداره گردو به ... ادامه پاسخ
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهد مامان ماهد ۶ سالگی
غنی از فیبر و آهن و ویتامین های مورد نیاز بدن کودک
آواتار مامان دخترم مامان دخترم دخترم ۴ سالگی
چرا عكس نداره بدون عكس كه فايده نداره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان حسنا ایلیا ۲سال مامان حسنا ایلیا ۲سال ۴ سالگی
سرشار از ویتامین ها و فیبر و مواد مغذی مورد نیاز کودک
آواتار مامان قوی مامان قوی قوی ۵ سالگی
عالیه گلم نوش جونش
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مهرآنا مامان مهرآنا ۵ سالگی
منبع غنی پروتئین، منیزیم، فیبر، فسفر، ویتامین ب ۲، پتاسیم و دیگر مواد معدنی مانند‌ آهن است. 
مناسب وزن گیری
آواتار مامان رادین مامان رادین رادین ۵ سالگی
عزیزم کینواچیه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 💟 طنین جون💖 مامان 💟 طنین جون💖 ۶ سالگی
سوپ مقوی حاوی پروتیین و ویتامین های مورد نیاز بدن کودک ،مناسب وزن گیری
آواتار مامان سامی مامان سامی سامی ۵ سالگی
مرسی عالی بود 🤩🤩
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان رادین ماه مامان رادین ماه ۴ سالگی
اوتمیل سرشار از ویتامین های مورد نیاز کودک می باشد و منبع غنی کلسیم است .
آواتار مامان اسراء مامان اسراء اسراء ۴ سالگی
جودوسر پرک باشه یا جو پرک
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهرسام❤🌺 مامان مهرسام❤🌺 ۵ سالگی
کدو تنبل بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری برای رشد کودک را دارد. این ماده حاوی چندین ماده معدنی مانند کلسیم و منیزیم است که به تقویت استخوان های کودک کمک می کنند. فسفر موجود در کدو تنبل می تواند عملکرد مغز را تقویت کند، وهم چنین سیستم ایمنی راتقویت می کند.
آواتار مامان متینا عشقه❤🧿🧿 مامان متینا عشقه❤🧿🧿 متینا عشقه❤🧿🧿 ۴ سالگی
سلام از چند ماهگی میش داد
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پرهام عسلی مامان پرهام عسلی ۵ سالگی
گل کلم سرشار از مواد مغذی است و علی‌رغم ویتامین بالا کالری خیلی کمی دارد. به‌عبارتی، گل کلم تقریبا دارای تمامی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است.
آواتار مامان ارغوان مامان ارغوان ارغوان ۳ سالگی
وای چقدر عالی و خوشمزه به نظر میاد 😋 خسته نباشی ک ... ادامه پاسخ
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امیرعرفان مامان امیرعرفان ۵ سالگی
گلابی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. ویتامین C، ویتامین Kو مس، علیه رادیکال های آزاد که به سلول های بدن آسیب می رسانند، مبارزه می کند،گلابی بخاطر داشتن فیبربالا،از بروز یبوست در کودکان نیزجلوگیری میکند.
آواتار مامان دلوین مامان دلوین دلوین ۵ سالگی
مرسی از دستورت بانو جان...
شکر زیر یکسال ممنوعه، گ ... ادامه پاسخ
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان باران مامان باران ۴ سالگی
لوبیا سبز حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی ضروری، پروتئین، فیبر، آهن و اسیدهای چرب امگا 3 می باشد و به عنوان یکی از حبوبات مفید برای بهبود رشد نوزادان و کودکان محسوب می شود.
آواتار مامان امیر حسین مامان امیر حسین امیر حسین ۷ سالگی
به به خیلی هم عالی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نيلا مامان نيلا ۳ سالگی
یک وعده (100 گرم) اسفناج دارای 23 کیلوکالری است .

اسفناج دارای ویتامین E ، C ، K ، A و انواع مواد معدنی مانند منیزیم، فولات، پتاسیم، آهن، مس، فسفر و کلسیم است. همچنین منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3، فیبر غذایی و فلاونوئیدها است.
اسفناج دارای ویتامین های خانواده ی B نظیر B2، B1 و B9 است.
آواتار مامان ☔🌈دختر بهار 🌸 مامان ☔🌈دختر بهار 🌸 ☔🌈دختر بهار 🌸 ۳ سالگی
وای خدا دلم خواست 🙁🙁🙁🙁
نوش جونت عزیزم بسیار عا ... ادامه پاسخ
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🍎نیکان🍎 مامان 🍎نیکان🍎 ۵ سالگی
نخود فرنگی سرشار از ویتامین سی ویتامینهای ب۱ و ب۲ و ب۳ و ب۶ و آهن و مواد معدنی است.
این ترکیب غذایی بیشتر نیازهای بدن شیر خوار را تامین میکند
بلغور گندم و برنج برای وزنگیری مناسب است
هویج سرشار از بتاکاروتن و ب۶ و فیبر و منگنز و اهن و فسفر و ویتامین k هست
آواتار مامان بنیامین مامان بنیامین بنیامین ۵ سالگی
برایه 7ماهم خوبه؟؟
مامان آرسین مامان آرسین ۴ سالگی
پای مرغ یکی از غنی ترین منابع کلسیم و ویتامین دی است و حاوی مواد معدنی و پروتئین و ویتامین هاست همچنین توصیه می شود عصاره پای مرغ را به غذای کودکان اضافه کرده زیرا کلسیم و ویتامین دی نوزاد را تامین کرده و باعث محکم شدن استخوان های او می شود.
آواتار ..... ..... مهدی وامیرعلی🌱 قصد بارداری
پای مرغ خوردن سم تولید میکنه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
سارا حاجتی سارا حاجتی ۶ سالگی
شیره خرم منبع خوبی از مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، سدیم، فسفر، منیزیم، پتاسیم و روی هستند. و هم‌چنین حاوی ویتامین‌هایی مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، اسیدفولیک، ویتامینA، B6 و ویتامین k می باشد.
آواتار مامان آوین مامان آوین آوین ۵ سالگی
ممنون مامان لیانای گل. چطوری ازش استفاده کنم واس د ... ادامه پاسخ
مشاهده ۵ پاسخ دیگر