پیاده رویی چند دقیقه خوبه روزی ۲۰دقیقه هم ورزش میکنم

۱ پاسخ

نیم ساعت تا چهل دقیقه

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان فندقم مامان فندقم هفته سی‌وهشتم بارداری
خانمای با تجربه روزی نیم ساعت ورزش چهل دقیقه پیاده روی خوبه ؟؟
مامان Tiana مامان Tiana ۴ ماهگی
خانوما من دارم پیاده رویی میکنم چند دقیقه ی بار کمرم دلم درد میگیره ول می‌کنه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان پناه🩷👼🏻 مامان پناه🩷👼🏻 ۱ ماهگی
37هفته و 2روزم بنظرتون پیاده رویی و ورزش شروع کنم؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نورا 🩷✨ مامان نورا 🩷✨ ۲ ماهگی
چرا هر چقد ورزش میکنم پیاده رویی میکنم زیاد درد ندارم
والا دیدم بعضیا بدون ورزش و پیاده رویی و......درد زایمان دارن
دیگه خیلی سنگین شدم اصلا نمیتونم بدن خودم و جا به جا کنم
بیشتر هم هفته های من زایمان کردن من نمی‌دونم منتظر چیه این بچه 😔😔😔
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان ....... مامان ....... ۴ ماهگی
خانما ۳۶هفته وقتی ورزش و پیاده رویی میکنید ترشحاتون ابکی ازتون میاد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان برسام مامان برسام روزهای ابتدایی تولد
رسیدم ب هفته ی40دردم نگرفت😭😭 پیاده رویی میکنم ورزش مبکنم اناناس میخورم خاکشیر م دیگع ولی خبری نیست
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هسته پرتقال مامان هسته پرتقال ۴ ماهگی
هم هفته های گل ورزش بارداریو شروع کردید؟
روزی چند ساعت ؟
پیاده روی هم دارید؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان علی کوچلو مامان علی کوچلو ۶ ماهگی
سلام دوستان. بنظرتون چیکار کنم دردام شروع بشه و زایمان راحتی داشته باشم؟؟شیاف گل مغربی و روغن کرچک خوبه؟ضرر نداره؟پیاده رویی و ورزش هم میکنم. ماساژ پرینه هم انجام ندادم بنظرتون خیلی بخیه میخورم؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان زینب جون😍👶🏻 مامان زینب جون😍👶🏻 ۷ ماهگی
من دیگ همه کاااار کردم ورزش،پیاده رویی،دوش آب داغ ولی باز نمیشم ک نمیشم الانم انقد واژن درد دارم نمیتونم خیلی پیاده رویی و ورزش کنم
راه حل تضمینی بدید که زود زایمان کنم😂😂
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان گیسو مامان گیسو ۸ ماهگی
روزی چند دقیقه ورزش میکنید واسه زایمان طبیعی
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان حیدر 💙همتا 💗 مامان حیدر 💙همتا 💗 ۲ ماهگی
سلام مامانا هم هفته های من شما بجز پیاده روی و ورزش ها الان چ کارایی میکنید و روزی چند ساعت ورزش میکنید؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ♥نیما♥ مامان ♥نیما♥ ۲ ماهگی
خانما میگم من پیاده روی دارم
ولی گاهی تو خونه هم ۲۰دقیقه پیاده روی دارم اثری داره تو خونه پیاده روی میکنم 😔
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۶ ماهگی
من چرا پیاده رویی میکنم دردم میره؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین هفته چهلم بارداری
خاتما پیاده روی از چند هفته شروع کردی و از روزی چند دقیقه؟ من ۴۵ دقیقه در روز پیاده روی میکتم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۳ ماهگی
خانما سرپام باشی جز پیاده رویی میشه خوبه بنظرتون