خانمای با تجربه روزی نیم ساعت ورزش چهل دقیقه پیاده روی خوبه ؟؟

۱ پاسخ

بستگی به دهانه رحمت داره اگه نرمه اره اگه سفته نه من روزی ۲ ساعت پیاده روی و ۱ ساعت ورزش میکردم اصلا جواب نگرفتم تا معاینه تحریکی کردن اونم یعداز ۴ روز ۱ سانت باز شدم

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
بارداری در سن چهل سالگی
بارداری در سن چهل سالگی و خطرات آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن

سوال های مرتبط

مامان ..... مامان ..... هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام مامانا برای زایمان طبیعی فقد روزی نیم ساعت پیاده روی داشته باشم کافیه
ورزش انجام ندم یا مهمه انجام دادنش
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان امیرحسین مامان امیرحسین روزهای ابتدایی تولد
مامانا کسی پیاده روی و ورزش میکنه برای زایمان ؟روزی چند ساعت چ ورزش هایی انجام میدید
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محمد امین مامان محمد امین هفته چهلم بارداری
روزی نیم ساعت صبح نیم ساعت عصر پیاده روی کنم‌کافیه یا کمه؟
بعد این که یواش یواش پیاده روی کنم یا تند تنده؟
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان درسا😍 مامان درسا😍 هفته سی‌ونهم بارداری
خانما من چهل دقیقه پیاده روی داشتم
موقع پیاده روی واژنم تیر میکشید از چیه ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین هفته سی‌وهفتم بارداری
سلام هم هفته من روزی چند ساعت پیاده روی میکنید وآیا ورزش هم میکنید
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان گوگولی مامان گوگولی هفته سی‌ونهم بارداری
سلام. از چند هفتگی باید ورزش رو شروع کنیم ‌و چه ورزش هایی؟؟ چند ساعت پیاده روی خوبه ؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فینقِلی مامان فینقِلی ۱ ماهگی
چند روز پیش تاپیک گذاشتم برای شروع ورزش و پیاده روی🫴
قرار شد گزارش کار بدیم،
بگید ببینم امروز ورزشاتونو انجام دادید؟

من نیم‌ساعت پیاده روی کردم
ده دقیقه ورزش کششی
و بیست دقیقه ورزش لگنی.
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان فندق کوچولو مامان فندق کوچولو ۲ ماهگی
مامانا روزانه چند ساعت پیاده روی و ورزش میکنین
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فندق🩵 مامان فندق🩵 هفته سی‌وششم بارداری
تقریبا روزی بیست دقیقه تا نیم ساعت پیاده روی میکنم بعد درد واژن و درد زیر شکم دارم . خطرناکه ؟ درد زیر شکمم خفیفه میاد و میره
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندوق🤰🏻💙 مامان فندوق🤰🏻💙 ۱ ماهگی
خانومای ک دقیقا ۳۶ هفته هستین و طبیعی زایمان میکنین
چ ورزش هایی میکنین
من روزی نیم ساعت اسکات و ورزش های لگنی میکنم
نیم ساعتم پیاده روی
دیگ چیکار کنم🥹
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۱ ماهگی
سلام خانمها. به نظرتون برای زایمان طبیعی سوم هم باید خیلی ورزش کرد؟ من از صبح تا شب روزی پنج شش ساعت سرپا هستم .دوتا بچه کوچیک دارم و سرگردون کارای اونا میشم همش در حال فعالیت و کارهای خونه. امروز تازه پیاده روی هم شروع کردم حدود چهل و پنج دقیقه پیاده روی کردم. به نظرتون همین روند رو ادامه بدم؟ یا ورزش خاص دیگه ای هم بکنم‌
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان عرشیا مامان عرشیا ۱ ماهگی
خانمای هم درد...من دیروز امروز در حد روزی نیم ساعت پیاده روی کردم کمرم میخواد ببره چیکار کنم خیلی کرم درد شدید گرفتم چیکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آرتین مامان آرتین هفته سی‌وششم بارداری
سلام خانمای هم هفته من شما ورزش و پیاده روی شروع کردین یا زوده ؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمد امین مامان محمد امین هفته چهلم بارداری
برای زایمان روزی چقدر پیاده روی میکنید
من نیم ساعت دیروز کردم نیم ساعتم امروز
بیشتر نمیتونم خسته میشم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان بنیامین مامان بنیامین هفته سی‌وهشتم بارداری
سلام خانما پیاده روی حتما باید تند باشه؟ یا ربطی نداره روزی نیم ساعت اوکیه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر