عدسی و اسفناج عالیه،،،، جگر هم خوبه اما شما بارداری نباید بخوری
عدسی اسفناج شیره ها مغزیجات
کباب
حبوبات
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.