سلام مامانای گل، برای یبوست چکار میشه کرد؟ من اسفناج و روغن زیتون خوردم لبو خوردم ۳ قاشق لاکسی ژل هم خوردم فقط یه بار اونم کم دلم کار کرده‌ الان چندروزه درست نرفتم دستشویی اذیتم

کیوی بخور
کاهو بخور
مایعات زیاد بخور
7تا انجیر خشک و 7تا آلوبخارا شب موقع خواب تو یک لیوان آب ولرم خیس کن سر لیوان رو با نعلبکی یا پیش‌دستی ببند فردا صبح ناشتا بخور تا 7روز ادامه بده

پسیلیوم از داروخونه بخر

اگه دمیترون می‌خورید دیگه نخورید

کیوی . پرتقال .انجیر

لواشک کیوی انجیر بخور خوب میشی

ناشتا شیر بخور

بنظر من شیر زیاد بخور هم واست خوبه هم روان کننده اس واقعا.خیلی ام واسه بارداری خوبه ها

انجیر خشک بنداز تو اب نرم شد هم خودشو بخور هم ابشو. کیوی بخور دو سه تا.

لواشک و کیوی
شیر سرد برا من جواب میده

کیوی بخورعالیه