مامانا چی بخورم تخمکا قوی باشن؟

اوابوست
اجیل مثلا روزی ۷تابادام ۷پسته
گرمیجات

توپریودی هم شربت زعفران وگلاب میگن خوبه گرمیجات بخورلبنیات نخورمغزیجات سیاه دونه وعسل

پودراینوفولیک خوبه میگن استفاده کردم این ماه فعلاازموعدم نگذشته ببینم اثرکرده یانه ولی میگن خیلی خوبه

قرص اووابوست
پودر اینوفولیک خیلی خوبه