سلام مامانا من زایمان سزارین کردم تقریبا چهل روزه زایمان کردم می خواستم برم باشگاه بدنسازی ورزش های سنگین مثل وزنه و پرس هم بزنم حالا عیب داره بعد از سزارین الان رفت باشگاه؟

Question

مامان ؟ ۱۴ ماهگی

۱ سال پیش

۴ پاسخ

مامان گیسو🎀 ۱۳ ماهگی · Answer 1 · 2024-02-25T15:28:08Z

فعلا زوده برا ورزش گلم

مامان آرامش ۱۳ ماهگی · Answer 2 · 2024-02-25T15:23:52Z

ورزش شکمی بعد از ۶ ماهگی
ورزش های سبک بعد از ۳ ماهگی

مامان شاهان و آیسان ۱۳ ماهگی · Answer 3 · 2024-02-25T15:22:23Z

باید دو سماه ورزش سنگین نکنی

مامان دینا(دیانا) ۱۴ ماهگی · Answer 4 · 2024-02-25T15:22:07Z

میشه رفت ولی کارسنگین وورزش سنگین ممکنه بخیه داخل شکم باز بشه شماحس نمیکنید که پایین نافتون یدردی هست