برای وزن گیری و رشد جنین باید چیکارد ؟.ممنون میشم راهنماییم کنین

سلام خانما من وزنم بالانرفته بود دکترم گفت باید بری سونو رشد رفتم گفت سن جنین دوهفته عقبتراز تاریخ خودمه ووزنشم میگفت خوبه کسی بوده که رفته باشه سونو دکتر اینجور بهش گفته باشه ؟؟؟

🤣من از ۷ ماهم تا ۹ ماه روزی دوتا موز میخوردم
هر روز صبح تخم مرغ اب پز
هر روز ی کاسه بزرگ اجیل
هر روز عصر سیب زمینی سرخ کرده
روزی یک لیتر شیر با خرما
روزی ی ابمیوه بزرگ
هر روز حد اقل ۵ تا ۱۰ تا میوه میخوردم
روزی دوتا لیوان پودر لیدی میل میخوردم
هر روز هم ناهار هم شام برنج با گوشت یا مرغ کباب اب گوشت هفته ای سه بار
روزی دو سه تا بستنی
روزی یدونه دلستر
دیگ اینقدر میخوردم ک نفسم بالا نمیومد میمردم از نفس تنگی ک معدم دیگ جا نداشت
اخر بچم ۳ کیلو ۱۰۰ بدنیا اومد

حلیم و معزیحات و چیز های پروتیینی و خرما و موز و بستنی اگر قند نداری یه بشقاب ظهر کامل کامل غذا بخور

سه شیره یا پنج شیره بریز تو شیر با خرما بخور
کباب
حلیم
اجیل قلم گاو
اینارو بخور عزیزم

کباب گوشت و مرغ حلیم حبوبات بستنی دلستر تخم مرغ آب پز اینا موزن میده به جنین

دکتر به من گفت پروتئین زیاد بخور پودر لیدی میلم داد