بخدا خسته شدم از یه ورم نگرانم روز ۷ انتقال جنین هستم باز دوباره از دیروز یبوست گرفتم من همه چی و رعایت میکنم شربت ملین میخورم روغن زیتون رو سالاد می ریزم میخورم دیگه نمیدونم چیکار کنم تاثیر بدی نداشته باشه منفی بشه😭😭

عزیزم برا یبوستت دو سه تا کیوی نرم بخور فوری میبره

بسپار به خدا
چقدر استرس میدی به خودت
اگه خدا بخاد همه چی اوکی میشه
هیچوقت هیچ چیزی رو زوری نخاه از خدا
امیدوارم خداوند برات چیزهای خوب بخاد دوست عزیز

یبوست نشانه بارداریه منم دارم ولی خب مال من همیشه رشدش متوقف میشه انشالله مال تو بمونه❤️😍برامنم معجزه بشه🥹

کاهو و هویج خیلی عالیه.وزنت بالاس؟

ایشالا میگیره گلم نگران نباش بخدا

من خودم خیلی وقتا یبوست میگیرم همش هم بخاطر کم تحرکیم هست وقتایی که پیاده روی میکنم یا تحرکم زیاده یبوست نمیگیرم در کل هشت لیوان آب بخور در روز صبح که بیدار میشی اول دو لیوان آب ولرم تا کمی گرم بخور

لواشک قیصی انجیر کاهو کیوی اینهرو بخور از دسشویی فرنگی استقاده کن زیاد فشار نیاد بهت

نه فقط به خودت فشار نیار ضرر داره

الوبخارا بخور‌برای یبوست.پزشک من گفت الو بخارا مصرف کن ضرری نداره

آب زیاد بخور عزیزم

انجیر خیلی خوبه شب خیس کن تواب صبح ناشتا بخور