سلام مامانا من امروز وارد ۳۸ هفته و ۱ روز شدم چه کارایی انجام بدم ک زایمان راحتی داشته باشم و زودتر زایمان کنم دردام شروع بشه دیگ طاقت چشم انتظاریو ندارممم

من کلی ورزش و پیاده روی داشتم ولی بازم هی 2سانت باز شدم فقد و فقد روز زایمان ورزش کن و دوش اب گرم بگیر زود زود رومن فقد اون روز تاثیر داشت

ماما همراهم ب من گفت
روزى ۳ ساعت پىاده روى بدون وقفه😑
شبى ىدونع گل مغربى 😑
روزى ى قاشق روغن کرچک با ماست قاطى کنى بخورى 😑
رابطه بدون جلوگىرى 😑
ورزش 😑

😬😬کیسه آب پاره شه بستریت میکنن من سر دخترم ۳۸ هفته و ۵ روز کیسه آبم پاره شد دخترم بدنیا اومد

شیافم خیلی خوبه میگن گل گاو زبونم میگن تاثیر داره

راه برو پله بالا پایین کن اسکات بزن حمام برو .رابطه داشته باش مایع منی داخل واژنت ریخته شه

اگر چیزی فهمیدی به منم بگوو