سلام مامانا میگم من تو ۷ ماه ۱۰ کیلو وزن اضافه کردم هر کاری میکنم جلوی خودمو بگیرم که کم تر بخورم نمیتونم هر نیم ساعت گشتم میشه باید یه چیزی کوچیکی بخورم چیکار کنم دکترمم گفت که باید مواظب باشی از این به بعد باید اخرش هفته دو کیلو اضافه کنی من میگم نکنه با این پرخوری که من دارم خیلی وزن اضافه کنم

تا ۱۳ کیلو جا داری دکترا اینطوری میگن ما مراعات کنیم بیش از حد وزن اضافه نکنیم

من امروز وارد ماه هفت شدم ، ۳ کیلو اضافه کردم تاالان

چیزای سالم‌تر دم دستت بزار که ارزش غذایی بالایی دارن و کالری کمتری....مثل سیب و به یا بیسکوییت هایی که شیرین نیستن

دکترم به من گفت مولتی ویتامین م کم کنم البته من حدود ۷..۸کیلو اضافه کرده بودم..قرار شد یکماه مولتی نخورم..چون اشتها آوره..البته من مشکل کمبود ویتامین نداشتم تو آزمایشاتم

من ماه هشتم ۱۱کیلو زیاد کردم هنوز هم پر نکردم هشت ماه رو
خوب زیاد کردی بابا
دکتر من گفت از ماه ۳ ببعد ماهی دو کیلو باید زیاد کنی ک من زیاد کردم ماه هفت یهو شد ۳کیلو دیگه حتی رعایتم میکنم باز وزن میگیرم تهش می‌خوایم بجا ۱۳ کیلو ۱۵کیلو زیاد کنیم دیگه چیکنیم

منم همینم. ۱۰ کیلو اضافه شدم. ولی واقعا زیاد نمیخورم. انقدر تحرکم کمه فکر کنم از اون باشه که وزنم رفته بالا

من نزدیک سی