مامانا من اگر به کمر نخوابم اصن حالم بد میشه🥲🥲
بیشتر رو پهلوهامم ولی یه تایم زیادی هم رو کمرم
پهلوی چپم زیاد راحت نمیخوابم
چیکار کنم؟؟؟

از هفته ۲۰ باید سعی کنی به پهلو باشی. اما ب کمر هم بخابی مشکلی برای جنین پیش نمیاد. هفته بره بالا خودت اذیت میشی بیشتر از نیم ساعت ب پشت باشی کمرت درد میگیره بیدار میشی. نگران نباش…

من شنیدم از ۲۰ هفته به بعد نباید خوابید قبل اون مشکلی نیس

یه مامانی یه پیشنهادی داده بود
خودمم باید امتحان کنم
چون منم تو خاب یه هو به کمر میخابم
میگفت پشتتون کلیپس بزنید (فک کنم منظورش به تاپ،لباس بود) خاستید به کمر بخابید بیدارتون کنه نزاره 🤭😅

وای منم دیشب بیدار شدم دیدم رو کمر خوابیدم بنظرتون مشکلی هس خوابیم متوجه نمیشیم ک