سلام
خانومای عزیز برای رفع یبوست در بارداری چیکار میکنید

سوپ جو هم خوبه من پودر پیدرولاکس میخورم از دکترت دارو بگیر که اذیت نشی

لواشک آلو کیوی انجیر رو بخیسون صبحا چند تا دونه بخور آب زیاد بخور سالاد بخور

زیتون بخور، انجیر بخور

منک انقد یبوست شدید دارم دکتر برام شربت تجویز کرده هر۱۲ساعت باید بخورم اگ خیلی اذیت شدی حتما برو دکتر

صبح ناشتا انجیر خیس شده بخور. شیر خنک. کیوی و آب پرتقال هم حتما در طول روز بخور.

انجیر خیلی خوبه

کیوی بخور

کیوی بخورخیلی تاثیرداره

بچه ها شربت لاکسی ژل برای یبوست مشکلی نداره من دارم میخورم فقط با این میتونم برم دستشویی

سلام خانوما هفته۹ هستم یبوست دارم.فشار دادن تودسشویی برا چنین مشکلی پیش میاره؟🥺

ولی کاهو و لبو بخاطر فیبر بالا خیلییییی خوبه تو بارداری من با اینا بیشتر جواب گرفتم

منم اینجوریم دکتر من گفت برگه آلو و زردآلو و انجیر خشک رو خورد کنم با روغن زیتون، هر روز ۳ بار هر بار یه قاشق بخورم