مامانا چکار کنم وزنم کم شه تو بارداری؟🥹غذامم کم میخورم خیلیی میترسم چکار کنم🥹🥹🥹🥹🥺🥺🥺🥺🥺

حالامن برعکس شمام هی وزن کم میکنم ولاغرمیشم نمیدونم پ کی قراره چاق بشم

توبارداری ب هیج وجه نباید وزن کم کنی سعی کن بیشتر از این وزنت نره بالا

چقدر بودی و چقدر شدی خخ

عزیزم نیاز نیست کم کنی فقط رعایت کن از این به بعد اصولی اضافه کنی منم مشکل شما رو دارم خیلی اضافه کردم

من همچنان ثابتم
اضافه نکردم

کم ک نباید بشی
ولی رژیم مخصوص بارداری بگیر ک به اندازه و اصولی بالا بری

نمک کم بخور تا حد امکان

تو بارداری وقت وزن کم کردن نیست 😐